visant à renforcer les défenses de l’organisme
par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
POURQUOI FAIRE UNE SÉANCE ?
● Troubles digestifs, recherche de plus d’équilibre dans votre alimentation
● Fatigue émotionnelle, volonté de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête
● Fatigue ponctuelle ou persistante, surmenage dans le quotidien
● Problèmes de peau ou dérèglements hormonaux
● Forte emprise au stress, à l’anxiété
● Amélioration de votre énergie ou votre immunité
● Période particulière (grossesse, ménopause, inflammation chroniques ou aiguës, déséquilibre émotionnel…)
Si vous souhaitez vous tourner vers des méthodes naturelles pour chercher à pallier à ces déséquilibres ou en préventif, je vous accompagne
avec douceur et bienveillance dans votre recherche de solutions naturelles adaptées à vos besoins.
Pour cela, je cherche à connaître votre fonctionnement, votre histoire tout comme la cause de vos problématiques pour pouvoir vous délivrer
les conseils les plus appropriés et obtenir des résultats continus. Je vous guide pas à pas vers de nouvelles habitudes de vie, compatibles
avec votre rythme et votre personnalité, pour vous permettre de (re)trouver votre équilibre.
Une bonne santé c’était aussi apprendre à s’écouter et à mieux se connaître !
Pour une approche globale du bien-être, je délivre essentiellement des conseils dans les domaines suivants :
● L’alimentation
● L’hygiène de vie
● La phytothérapie
● Le mouvement
● L’aromathérapie
● La gestion du stress
La naturopathie ne remplace pas la médecine, elle est complémentaire et s’inscrit en parallèle.
Note : aujourd’hui certaines mutuelles prennent en charge en partie ou en totalité les séances de naturopathie.
Renseignez-vous auprès de la vôtre !
CHOIX DES SEANCES
- CONSULTATION NUTRITION
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€75
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● Plan alimentaire personnalisé avec journées types, recettes et conseils pratiques
● Approche globale : alimentation reliée à la digestion, l’énergie, le sommeil et l’équilibre hormonal
● Recommandations adaptées à votre mode de vie, vos besoins et votre rythme
● Livret nutritionnel complet envoyé après la consultation + suivi par email
● Idéal pour retrouver structure, clarté et équilibre alimentaire en toute simplicité
- ACCOMPAGNEMENT NATURO 3 MOIS
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€295
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Tarif : 95€/mois
● Pour relancer l’équilibre et réajuster votre quotidien en douceur : idéal pour des déséquilibres installés mais récents : fatigue, digestion, cycles, stress… quand “quelque chose ne va plus” et que vous voulez reprendre les rênes avec un cadre clair
● Approche 180° : des ajustements ciblés, simples et réalistes pour comprendre votre corps et enclencher un changement progressif. Alimentation, microbiote, sommeil, hormones, stress… avec l’objectif de retrouver énergie, confort et autonomie
● 1 bilan approfondi + 2 suivis pour comprendre les causes et agir en profondeur
● Plan d’action personnalisé avec conseils, routines, outils naturels et livrets après chaque séance
● Suivi continu (mail/WhatsApp) pour vous accompagner, ajuster et ancrer de nouvelles habitudes
- ACCOMPAGNEMENT NATURO 6 MOIS
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€510
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Tarif : 85€/mois
● Pour transformer en profondeur et durablement votre santé : pensé pour des déséquilibres anciens, chroniques ou multiples, quand le corps a accumulé et qu’un vrai travail de fond est nécessaire
● Approche 360° : identifier les causes profondes et agir sur tous les leviers avec un accompagnement structuré dans le temps. Alimentation, microbiote, hormones, sommeil, stress, inflammation… pour un rééquilibrage global, physique et mental
● 1 bilan complet + 5 suivis pour identifier les causes profondes et ajuster sur la durée
● Stratégie progressive avec outils naturels, routines personnalisées et livrets après chaque séance
● Suivi continu (mail/WhatsApp) pour vous soutenir, ajuster et ancrer un changement stable et durable
- 1 SEANCE NATURO + 1 MASSAGE DU VENTRE
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€145
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Accompagnement ciblé difficultés digestives ou émotionnelles
● Séance d’1h + massage Chi Nei Tsang d’1h15
● Bilan de vitalité complet, programme adapté par mail
● Conseils et préconisations ciblés, fiches techniques annexes.
● Détente, apaisement des tensions autour de la zone abdominale
● Suivi & échanges après la séance
● Aide manuellement à l’évacuation des toxines, soulage certains inconforts, permet de se détendre
Lieu
AU CABINET
Du lundi au vendredi,
et les samedis matin,
Maison santé & bien-être,
54 rue du Bourg,
64450 Navailles-Angos
À DISTANCE
Du lundi au vendredi,
et les samedis matin,
via whatsapp ou google meet
ET CONCRÈTEMENT, COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Nous échangeons ensemble sur la façon dont vous vivez et j’interroge vos habitudes et vos besoins pour comprendre votre fonctionnement. Mon objectif est simplement de vous guider pas à pas vers de nouvelles habitudes de vie, qui soient compatibles avec votre rythme et votre personnalité.
Passionnée de nutrition, c’est principalement autour de l’alimentation et de la micro-nutrition que s’articule ma pratique. En revoyant un peu vos assiettes, on peut déjà avoir de vrais résultats! Nous verrons quelles modifications sont possibles, envisageables et tenables pour vous, tout en gardant le plaisir de manger.
Je vous donne aussi des outils naturels et des conseils simples et accessibles en fin d’échange, pour vous aider à relancer votre métabolisme, soulager vos désagréments et retrouver l’équilibre au sein de votre organisme. Bilan de vitalité, fiche conseils, recettes, …vous sont remis suite à la séance pour accompagner vos ajustements.
